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Clases Yoga de Alineación
El Yoga de Alineación es un método cuyo foco es lograr la compresión de la ejecución de las posturas o asanas, a través del análisis biomecánico, obteniendo así los beneficios de la conexión entre mente y cuerpo. También se caracteriza por la utilización “props” o elementos de ayuda para alcanzar una mejor ejecución de las posturas según tu nivel. Se trabajan los aspectos sutiles durante la meditación o concentración profunda.
